解毒(デトックス)鼬で健康生活を始めよう

過去の同テーマの記事はこちらです 鼬とデトックス~フェレットデトックス~ いつも、手作りフードとか、サプリメントとか なんだかんだ、色々やってみている男子学園なのですが 特に病気の子がいるわけでもないので、これがいいのか悪いのか そして、劇的に回復したよ!なんていうのもないのでモチベーションも あまり高く保つのが大変なんだけど、この健康な状態こそがありがたいと いつも心に刻んでおきたいと思います。 基本は「いかに健康体を作り上げるか」という所に主体を置いて ご飯とかサプリメントとかを考えています。 人間でも言われていることだけど、健康な状態ってのはいくつかあると思うのです たとえば、 ・体が元々健康(なので何もしてない、なにかあったら体調くずしそう) ・体を健康にしようと思って努力して健康(だから努力をやめると不健康になっちゃう) ・今も健康だけど、なにかあってもへこたれないくらい健康になるだけの何かをしている という状態・・・ 一番いいのは、今健康体でかつ健康体MAXになるように気をつける事だと 思っています。 動物の体の場合、「免疫」という言葉が健康のキーワードになると思うけど、 免疫力を高める為には、なんだかんだいって 「体を汚さないこと」と「適切な栄養を摂ること」なんですよね。 私は常々、サプリメントをあげれば健康になるとは思っていません。 前のブログにも書いたことがあるのですが、う…

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