プレバイオティクスとプロバイオティクスといたち

小ネタです・・・ なんか結構ごっちゃに語られてるのをよく見かけるの ぷれぷれ、ぷろぷろバイオティクス 【プロバイオティクス】とは  乳酸菌などの腸によい効果がある微生物を含む食品 【プレバイオティクス】とは 「元々存在している」善玉菌を増やし元気にする物質  善玉菌のゴハンとなる食物繊維やオリゴ糖などの総称 食物繊維は毒では有りません。 フェレットに食物繊維を与えてはいけない! って言うのばっかりネットで見かけるけど、そんな事いう人は 本当に食物繊維を抜いたらどうなるか見たことないと思うよ・・・ 本当にどうなるか知っていて言うならそれはそれでいいと思うの。

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